Documentation gratuite sur demande
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STAGE NUTRITION Théorie
pratique
TOULOUSE Sam 21 Février 14-18h
Sam 21 Mars
"
Hôtel
HERMES
49, rue Jean Zay (Av des Etats Unis)
Exceptionnellement GRATUIT
Participation libre pour salle
Programme détaillé en fin de
page à Nutrition Toulouse
S'inscrire au 05 34 42 18 33
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PROGRAMME 2009
SEJOURS "SANTE VITALITE"
Stage et repas vitalisants
ou
CURE "DETOX"
Minceur (chasse aux
toxines,
revitalisation)
Stage, jus
de fruits, légumes, bouillons, infusions drainantes,
détoxifiants et reminéralisants
Possibilité de faire la cure xantis (nettoyage intestinal)
SEJOURS ET
CURES ont lieu en méme temps avec le même stage
1 W.End
ou 3-4 JOURS par mois
à TOULOUSE
21-22 Mars ou 20-21 Mars
à LUCHON dans un hôtel NATURE avec possibilité
balnéo, thermalisme à VITALINE et SOURCEA
DATES:
1- Mardi 14-Merc 15
Avril
(vacances Pâques)
à la suite du WE de Pâques (11-13 Avril)
qui sera
le 1er Festival Rando Bien-être
(Possibilité de
venir les 5 jours)
2- Ven 1 au Dim 3
Mai
(WE 1er Mai)
3- Jeu 21 au Dim 24
Mai
(Ascension)
4- Sam 30 Mai- Lun 1er
Juin (Pentecôte)
5- 5 jours en Juillet et Août
(lun au ven)
Programme
commun aux SEJOURS et CURES
Stage
Nutrition
Naturopathie Massages
Habitat sain Marche Oxygénation
( voir détails plus bas)
Prix: 50€ par jour + pension complète
Animation: F. JADAS (Bionutritionniste Naturopathe)
PROGRAMME détaillé
1
- COURS de
Nutrition Approche:
Pr JOYEUX - Dr
SEIGNALET - Dr KOUSMINE - R. MASSON - A. PASSEBECQ
- Nouveaux aliments vitalisants
graines germées, jeunes pousses, céréales
etc…Anti-oxydants.
- Cuisson vapeur. Conservation
sous vide.
- Bonnes et mauvaises associations
alimentaires.
- Intérêt du cru et des
enzymes. Recettes «Santé Vitalité ».
- Naturopathie
: Drainages
naturels. Hygiène intestinale.
Equilibre acido-basique MINCIR
sans carence.
2 - ATELIER
anti-stress massage (dos,
pieds) et relaxation
3 - HABITAT SAIN:
- Notions d'habitat sain.
Pollutions domestiques
- Comment se protéger des pollutions électromagnétiques
(
maison et bureau)
- La maison écologique: économie
d'énergies.
4 - EXERCICES
RESPIRATOIRES
Do-in (gym chinoise) , Qi-gong, Yoga du rire, Marche..
NOUVEAU: (approfondissement
Naturopathie)
Individualisation selon tempérament, typologie, groupe sanguin
Types de terrain: oxydé, intoxiqué, neurodystonique, acide etc.....
Cures de détoxination revitalisation stabilisation.
Possibilité de rallonger le
séjour pour les personnes venant de loin.
Inscription
: envoyer 50€ d’arrhes à F. JADAS
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STAGES: NUTRITION
VITALISANTE
TOULOUSE
STAGE
1 : THEORIE et PRATIQUE
1 samedi par mois (14-18h) 21 Février Participation
libre
ou 21 Mars
Nouveaux
aliments complets, vitalisants et anti-oxydants
(graines germées, pousses, céréales, soja etc…)
Intérêt
du cru et des huiles 1ère pression à froid
Cuisson
«vapeur douce» et conservation
sous vide
Bonnes
associations
alimentaires et compléments alimentaires
Composition
et équilibre des 3 repas
-----------------
Mille
et une idées de recettes SANTE
Petits
déjeuners vitalisants. Soupes
minute. Sauces tiédies
Céréales
en salade, salées, sucrées (épeautre, quinoa etc…)
Légumineuses
et algues réhydratées, tout sur le soja
Flans
minute, tourtes, terrines, tians et gratins
Protéines,
Fromages, Desserts sans sucre et
gluten
STAGE 2 :
SANTE NATURELLE
naturopathie familiale
1
dimanche par mois (14-18h) 22 Février
ou 22 Mars Prix: 35€
Drainages
et cures désintoxination.
Equilibre acido-basique. Hygiène intestinale
Programme
revitalisation - VITALITE
enfants et sportifs
Tisanes,
Huiles essentielles, Argile, Phytothérapie
MINCIR sans carence
Habitat
sain et pollutions domestiques et électromagnétiques
Comment améliorer son lieu de travail et optimiser son rendement.
La maison BIO:économies
d'énergie.
Merci
de bien vouloir vous inscrire
(Prix réduit
pour
jeunes et personnes en difficulté )
STAGE MASSAGES ANTI-STRESS
(aux
huiles essentielles et musique de relaxation)
TOULOUSE
2 soirées /
trimestre
Prix : 30€ le stage
Dos, jambes - visage, thorax,
bras - ventre, pieds
Prévoir : tapis mousse, serviette de bains, maillot de bains, tenue
souple et chausson
Animation: Françoise JADAS-DELCUZOUL
